Il mio approccio

L’intervento di sostegno psicologico che propongo si basa su solide conoscenze scientifiche e costanti aggiornamenti.

Lavoro con i miei pazienti attraverso l’approccio cognitivo comportamentale, approccio attualmente riconosciuto come tra i più efficaci per il trattamento di numerosi disturbi e difficoltà psicologiche.

Mi sto specializzando nell’approccio di terza generazione o “terza ondata” della terapia cognitivo comportamentale, identificabile nell’ACT Acceptance and Commitment Therapy, la FAP Functional Analytic Psychotherapy, la TFC Compassion Focused Therapy; che incorporano anche la mindfulness come una tra le strategie d’intervento.

Questo approccio mi permette di lavorare con la persona senza il bisogno di usare etichette, mettendo a fuoco la difficoltà del momento e lavorando nella direzione del benessere personale e relazionale.

La durata dell’intervento è difficilmente prevedibile ma il rispetto per l’investimento economico e di tempo mi spinge ad accompagnare la persona a fare da sè, questo è il mio impegno come psicologa.